こんにちは。あめいろブログのameです。
バツイチ50代です。
50代になって、ふと立ち止まってしまうことはありませんか？
これまで家庭や仕事に精一杯だった日々が落ち着いて、気がつけば、自分だけの時間が増え始める。
嬉しい反面、「これからの人生、どうしよう？」と漠然とした不安を感じてしまう。
そんな風に思うのは、きっと私だけではないはずです。
50代というと、「人生の折り返し地点」と考えがちだけれど、私はこのブログを始めてから、考え方が少し変わりました。
それは、50代こそ「第二の人生の始まり」だということ。
そう思うだけで、少し前向きな気持ちになってきませんか？
そしてこうも思うのです。
「完璧な毎日じゃなくてもいい。自分を大切にする時間があれば、きっと大丈夫」
この記事では、そんな第二の人生を「自分のための時間」として楽しむためのヒントを、50代で得られる3つの自由に沿ってお話しします。
私が実際に始めた、日常のほんの小さな工夫を交えながら、「時間的な自由」「精神的な自由」「経済的な自由」について、一緒に考えていきましょう。
時間的な自由
これまで忙しくてできなかったことに挑戦する時間
これまで、家族や仕事のために費やしてきた時間が、いざ自分だけの時間になっても
さて、一体何をすればいいんだ？
つい時間を持て余してしまい、気がつくと今日も一日が終わっている…。そんな日々の繰り返しになっていませんか。
時間は、私たちが何かをしても、何もしなくても、確実に過ぎていきます。
せっかく得られた貴重な時間を、「心の充電時間」と捉えてみませんか。
そんな自分時間を満喫するための具体的な方法は、「50代からの生き方！時間的な自由を手に入れるヒント」で詳しく紹介します。
精神的な自由
自分と向き合う時間
気の置けない家族や友人と一緒にいる時間は楽しいものだけれど、一人になった途端、何だか落ち着かなくて、ついSNSを見てしまったり、誰かに連絡を取ってしまったり…。
そんな風に感じたことはありませんか？
「他人を気にせず、自分の時間を楽しむ」と頭では分かっていても、いざ一人で行動しようとすると、少し緊張してしまう。
正直に言うと、私自身がそうでした。
でも、少しずつ「一人時間」を楽しむ練習をすることで、自分の心の声に耳を傾けることができるようになりました。
ここでは、そんな私の体験談も交えながら、自分と向き合い、心をリフレッシュさせるためのヒントをお伝えします。
経済的な自由
将来の不安を解消する、お金と向き合う時間
50代になると、「老後のお金、このままで大丈夫かな…」と、将来への漠然とした不安を感じることが増えてきました。
この先何があるか分からない。
そんな風に考えるたび、心が重くなってしまう。
「だから、深くは考えない！」
私自身、お金に関して向き合うことから避けていました。
けれど、ある一冊の本に出会ってから、お金に対する考え方がガラリと変わったんです。
難しい投資の話や、特別な知識は必要ありません。
日々の生活の中で、ちょっとした意識を変えるだけで、お金に縛られることから解放され、以前よりも「経済的な自由」を少しずつではあるけれど、手に入れる一歩を踏み出せています。
そんな私が、実際に始めたお金との向き合い方について、具体的にお話しします。
まとめ
50代は、自分らしい生き方を見つけるチャンス
50代からの生き方は、何も難しいことではありません。
ご紹介した『時間的な自由』『精神的な自由』『経済的な自由』は、どれも日々の暮らしの中で、少しずつ手に入れられるものです。
今も、将来への不安や孤独を感じているかもしれません。
でも、自分を大切にする時間があれば、きっと大丈夫です。
完璧な毎日じゃなくても、自分と向き合う時間があれば、心は満たされていきます。
私も、一駅分歩いたり、モノを手放してみたり…。
ほんの小さなことから始めました。
その一歩が、少しずつ私を前向きにしてくれました。
まずは、今日からできる小さな一歩を踏み出してみませんか？
50代は、これまでの経験と知恵を活かし、自分らしい生き方を見つける、最高のチャンスです。
あなたの第二の人生が、輝きに満ちたものになることを心から願っています。
最後まで読んでくれてありがとう！
